怎样快速提高左手运球的灵活性

压低身子,右手抬起做保护动作,站在原地用左手拍球,当这个动作熟练后就用左手在身体侧面前后拍以及在身前左右拍,再下一步就是运动中带球了,要注意的是运球的原则问题,手臂要跟着球上下动,掌心尽量不碰球.

我是一个左撇子，我就是用左手运球，不怎么会用右手，但是由此可以知道多活动左手，比如一些小事，注意一下用左手去做，就会变灵活了

没有什么捷径 只能苦练

多用左手活动 运球等 我们学校的MVP就是典型的右憋子走左手路线 球感超强 过人更恶心

练练练.3个字了..

这个没有什么快速的方法，不过怎么练习的方法还是有的…苦练才是最重要的…
1半蹲，身直，把左手放到左脚边练习拍球…
2用左手在墙上拍球，尽量别把球拍掉下…
3比赛时用多试试左手运，习惯就好了…