UC知道求助。怎么减大腿和屁股啊？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 12:14:02
因为长期玩电脑。。。大腿变粗了，屁股更大了。
被同学们说成了大屁股。。。
啊啊啊啊。。。好难受。。。
告诉我怎么快速减大腿和屁股啊。。。。
我160CM,55kg.我要减到45kg。。。
麻烦大家啊。。。
被同学们说成了大屁股。。。
啊啊啊啊。。。好难受。。。
告诉我怎么快速减大腿和屁股啊。。。。
我160CM,55kg.我要减到45kg。。。
麻烦大家啊。。。
减肥的真理是：少吃多运动。
两样缺一不可。
减腿部的方法有很多，例如：跑长跑，爬楼梯，长时间站立等。。。
减屁股比较慢，方法有向后高抬腿，能站立就不要坐着。
都需长期坚持才会有效果。
知道跪着能减肥吗？每天坚持20分钟，跪着走，1个月下来就有明显效果的~~祝你成功
跑步
多吃水果，多练练慢跑
卜要有心里压力 管他们说什么呢 否则不但不能减肥 还会有疾病滴 还有就是多做做运动喽~！
怎么感觉跟没说一样 晕