《5分钟集中力训练》这本是谁看过？怎么样？

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主要说的是
br />上课老走神、多动、交头接耳，老师提问却一问三不知：写作业三心二<br />意、效率极低，家长不盯着就写不完；考试粗心大意，经常看错题，丢题…<br />…很聪明的孩子，为什么有这么多的“坏毛病”？都是因为孩子缺乏集中力<br />！<br /> 集中力是记忆力、观察力、想象力、思维能力的准备状态。缺乏集中力<br />，各种智力因素，观察、记忆、想象和思维等将得不到一定的支持而失去控<br />制。通过集中力训练，能够改善脑神经的活动，加强大脑对信息的加工处理<br />速度，使大脑和身体相互协调，从根本上提高集中力。<br /> 著名大脑潜能开发专家须崎恭彦，将脑力开发、记忆力、集中力的研究<br />成果结合多年集中力培训的实践经验，针对影响集中力发挥的因素，专门设<br />计了20种简单有效的训练方法，不仅能有效提高集中力、记忆力、观察力、<br />想象力和思维力，还能帮助人消除焦虑情绪，提高自信，高效地完成任务。<br />每天只需5分钟，轻松提高集中力。<br /> 右脑的记忆能力是左脑的100万倍！天才们都拥有令人惊叹的右脑能力<br />！右脑的能力是每个人与生俱来的，所有人都能成为记忆天才！<br /> 人类上只利用了自己大脑能量的10％，这是因为人们在通常情况下，只<br />对自己的左脑加以利用，但那被称为天才的人，却能熟练使用右脑。那么，<br />人们应该如何开启自己的右脑呢？<br /> 本书中的9种记忆训练方法??数字转码记忆训练、扑克牌记忆训练、<br />数字记忆训练、词语记忆训练、默写记忆训练、背诵记忆训练、图像记忆训<br />练、圆周率记忆训练、英语单词记忆训练，就可以开启你的右脑，大大提高<br />你的记忆力。 <br />

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