怎么才能增加自控力啊

你和我一样的咯，你主要上课是认真了，下课还有之间玩游戏的。你还可以把学习当作游戏闯关一样咯，自己定目标和奖励！你有时真的很想玩的话你就把它写在纸上，练5遍说“没什么还好玩的”，还有就是给自己定一个竞争对手，当你要玩游戏时，你就想，你的竞争对手正在学习，你如果不学习的话，就赶不上他了， ~~献上！！！

应该想想孟母三迁的道理，找几个学习好的人没有不良嗜好的人交朋友和他们一起学习（有不明白的好请教）。只有学习好的人才会爱学习。在找些励志的书看看。。

不停的学习工作，把注意力分散，时间长了就会好

学着控制自己

把电脑和电玩全砸了,就行.