减肥期间晚上该吃些什么呢？偶现在是高中生。

水/.水果.实在饿/麦片
我减肥期间不吃任何东西.
零食杜绝..
跳绳很明显哦,呵呵
加油/晚上别在吃难消化的拉,比如面食物,.或者油类.吃点易消化的哦
COME ON ...
加油哦.挺.呵呵..

可以不吃的
我在用过午不食减肥法，就是2点以后不吃东西，饿了可以咖啡，绿茶，麦片

正常减肥的话,晚上是能少吃就少吃

但是你现在是高中生啊,学习很累吧,不多补充点营养,睡不觉,第二天上课也是有影响的.

所以说呢,米饭少吃,多吃菜就对啦

很简单,晚餐吃稀饭,饭后吃水果