什么东西能提神啊？

我今年高二了，学习很紧张，但我总是在早上注意力不集中，老想睡觉。请问有什么能提神，对身体也没得副作用？
比如什么饮料之类的..谢谢咯.....

什么东西能提神? 什么东西比较提神? 什么东西可以提神 吃什么东西提神 用什么东西能提神？让人信心百倍？ 吃什么东西既有营养又能提神 除喝咖啡外，还有什么东西能提神？ 什么茶能提神 吃什么能提神？ 有什麽东西能有效提神？