10月30要运动会,我跑1500米,怎么才能加快速度,有时少啊!

一方面要靠你自身的耐力和体力，还有一方面就是跑步的技巧。
记住了，跑的过程中决不能停下来走，这样再跑时体力就会费很多了。
后100米是提速，最后加速冲刺。
PS：千万不要过早冲刺，要不快到终点时就没劲了。

匀速是用力最少的,但要速度,只须前1200匀速,后300加速,脚不要抬得太高,注意脚下防滑 。而且脚步要跨大，注意摆臂，尽量摆大啊，特别在加速是可以起一定作用

保持匀速是用力最少的,但要速度,只须前1200匀速,后300加速,脚不要抬得太高,注意脚下防滑

前1200米要找好节奏，当然不能为了省力而跑慢，还有几天了，我感觉你没有时间找节奏了，场上临时发挥吧，主要是呼吸和步伐的节奏。到最后200~300就是靠你毅力的冲刺了。说句实在话，1500根本就不用多大的技巧，大男人的一口气就跑完了，我高中体组的时候就是，大家一般都是一口气不减速跑到底线。。。祝你还运

你先每天把你的腿上绑一个沙袋 带着它跑 开始的时候不要太重 差不多就可以了 到你参加比赛的时候你把它去掉 然后就跑的快了
祝你比赛成功 哈哈

我还想问你呢。。。。我也运动会呵呵