这样减大腿可以吗。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/01 11:17:22

我大腿前侧突出两块肌肉。实在难看，我晚上做空中单车运动可以吗？150下，（有待加强。不仅前侧，整条腿都粗，空中单车行得通吗？小腿也是结实的粗，怎么办阿？我是男生！请别粘贴。谢谢

可以的，不过贵在坚持
也可以试试游泳呀

晚上出去散步3小时，多骑自行车，多有一些腿部运动，（我妈妈就是这样的，效果不错），另外你的办法也不错，就是见效慢，还有多跑步，跳绳，

总结就是多运动，少食用太油泥的东西，祝你成功哈，