健身期间多吃饼干怎么样

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 03:20:55

期间？是运动间隔还是几个月的健身期间？前者的话建议喝一般的营养饮料最好，速溶橙汁虽然便宜，效果也行，就是不能不吃，有害身体！

和吃饭差不多吧

那要看你吃那种饼干，饼干建议吃苏打的，无糖，不过什么东西吃多了都不好！