想问专家吃维生素E对皮肤好还是维生素C对皮肤好？？？

VE好.
VE是抗氧化,就是防止皮肤老化,延缓衰老.来益牌天然维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，来益维生素E能够将衰老放慢2.4倍。

VE还可以祛班美白

来益牌天然维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%.

葡萄籽提取物

OPC是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂，其抗氧化能力是维C的20倍，维E的50倍，尤其是体内活性，更是其它抗氧化剂无法比拟的——被誉为20世纪健康史上最伟大的发现之一。葡萄籽提取物被认为是OPC最好的来源，OPC含量高达95％，它具有非常强大的清除自由基的能力。

葡萄籽油美容效果非常好,而且没有副作用,而长期吃维生素,是会影响身体健康的.

VE是抗氧化,就是防止皮肤老化 药用效果是预防新脑血管疾病和不孕的辅助治疗.

VC是美白. 药用效果就是预防坏血病,也用与各种传染病及紫癜的治疗.

吃可以吃,其实中国人的油一般食用大豆油,还有豆浆里面就有非常丰富的VE,水果里面有非常丰富的VC

两者可以搭配.最好减量食用.尽量选用保健品的VE和VC.对皮肤有一定的好处.

VE还可以使睫毛增长

VE是抗氧化,就是防止皮肤老化 药用效果是预防新脑血管疾病和不孕的辅助治疗.

VC是美白. 药用效果就是预防坏血病,也用与各种传染病及紫癜的治疗.

吃可以吃,其实中国人的油一般食用大豆油,还有豆浆里面就有非常丰富的VE,水果里面有非常丰富的VC

两者可以搭配.最好减量食用.尽量选用保健品的VE和VC.对皮肤有一定的好处.

当然是维生素C好了，美白皮肤，增加抵抗力，

两者都对皮肤有好处