刚吃过饭以后多长时间才能运动？刚吃过饭后立刻运动会不会对胃不好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 01:37:57

30分钟或进行小活动量的运动，一小时后才能进行剧烈运动。否则对消化不好。

至少要半小时以后。刚吃过饭立刻运动当然对胃不好了。

饭后马上运动容易引起胃下垂.最好10-30分钟后.