有什么办法可以让男人早点睡觉

习惯是很难改的，城里人都是很晚睡觉的，就是你要逗他和你做那个，累了他就会早点睡，还有就是给他加大工作量，累了他就不看了

先来硬的喊他早点睡.
再来软的求他早点睡.
还不听,只能给他吃安眠药了.

他没事做,失眠

我自己试过两个有效点的办法，第一断了家里的网络和电话，没有什么玩的他慢慢会习惯并好点。可惜家里没网络我自己要用没坚持下来，本来是很好的。第二，他还上网或看电视，你去关了，他肯定和你吵，你和他吵一架但是控制火候，最后一定要你吵输，让他接着看，你委屈的流着眼泪去睡觉，让他赢得不光彩，觉得自己幼稚，顶多会看十来分钟就坐不住的回来乖乖睡觉，

很晚是什么概念超过12点就会影响第2天上班吧 让他尽量克制点 电影也不是一天能看完的