关于便秘造成的肥胖怎么减啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 00:27:29
我是个高三学生

便秘这毛病我都不中的什么时候有的

已经是习惯性便秘的那种

所以胖胖的 特别手臂肚子和腿

160的个子 但有120斤

全身都肉肉的

饭量我也控制了

现在吃中药病已经算是轻的了

不过还是有时候会犯病

瘦了一点但

已经高三了节食减肥是不行了 时间也很紧

有没有什麽方法能调理调理我的身体呢

自然而然就瘦的

需要吃减肥药么

最好不要吃，药物都会对身体造成影响，只是时间问题罢了。减肥广告是不能信的。有空做做运动吧，瑜伽可以安神，但是减肥，我自己觉得不是很有效

便秘可能和你的生活习惯有关
多吃点蔬菜水果，特别是青叶子之类的纤维食物，比如：莴笋、白菜、萝卜……
高三，一般会长胖
家长一般都会让你吃些好的，这些不用勉强，还是可以适当的吃
等到高三暑假，去找点兼职，累的自然而然就瘦了

吃清肠的东西，就好象平时吃的菜，可以吃萝卜蔬菜之类的。喝的可以是清肠茶。但我觉得肥胖也不大可能是便秘引起的。高三压力大也可能是一个原因。

减肥药对身体不好

你多喝点蜂蜜水试试吧~

最主要是起床之后喝一杯~

去药店买点番泻叶当茶泡来喝。科学健康，费用又低。

每天一杯蜂蜜水、多吃水果、蔬菜。注意不要上火。

试试蜂蜜，或者肠清茶，效果不错