做运动减肥会不会长肌肉

亲可以试试游泳，跳绳和瑜伽。

适当是运动，然后有效的放松是不会长的！

有氧运动做得多的话,不但不会长还会掉.不确定的话可以上大斌健美网上查资料

应该不会 千万不要大运动量 无氧的话会变肌肉的 那样就更不好减了 最好有专业人士指导 他知道运动量的调节

要做有氧运动就不会有肌肉了，最好是游泳，可是减全身，如果只是减小腿和大腿，多按摩吧，用浴盐就可以

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