求一天的减肥食谱！要实际哦。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 18:32:42
身体条件：偏胖，主要是腰部附近；8月份流产过；来月经容易肚子疼；应该是燥热体质，食欲比较好。

要一种简单能够坚持下来又不伤身体的减肥食谱。呵呵，谢谢了。

额，不养好了，小心子宫啊，还是养着吧。减肥急不来的，过了年你在减肥啊，多运动运动就行，吃的别太油腻，晚上少吃一点，慢慢的调节 慢慢的减

你还是别减肥了。。。先把身体完全养好吧。。。