早上吃稀饭，中午晚上吃一个苹果，有几次晚上吃点菜，平时偶尔吃糖，我们晚上吃饭比较迟，你说这样会瘦吗

你这样确实会瘦的。但你的元气会减，精神不佳。
要想减肥可以慢跑...小幅度的运动都可以的，不适合剧烈的运动。
不过要持之以恒才行，要不会起到适得其反的作用的

瘦主要跟运动有关系。（体质原因就不在这里讨论啦）所以说你就算再多吃几倍，多运动还是减肥的最好的方法。

我早上没时间吃，中午不想吃，晚上回家吃一点主食，然后拿水果补，就这样也没瘦，不过胃有的“受”，坚持一个月后，疼了1一个星期

保证瘦，而且还会副送你一样，营养不良！
像你这样天天就吃这些小心时间长了“胃萎缩”。

保证瘦，但是长期肯定营养不良，把身体搞坏了，不值得哦。

,并不是减少进食量就能减肥,现在流行的是健康减肥,要适合自己的,并且健康的才对.
你这样对身体一点也不好!