怎麼加快跑步速度

锻炼肺活量
多进行短跑或是跳越运动

练习爆发力

锻炼肺活量 用脚尖跑步

请教体育老师比较好

要想提高跑步速度必须要提高自己的体力和力量 最重要一点是肺活量 练习游泳就可以增加肺活量 体力和力量我想你比我更清楚了
因为我是跑步运动员