请问下。我练腹肌的时候。小肚子会疼。我第一次感觉小肚子会疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 11:31:50
请问是受到刺激了吗？我是继续练还是等到小肚子不疼了再练？

说句不好听的朋友
你缺乏锻炼

当然会疼啦！我做仰卧起坐做多了肚子那也是会疼几天的。这太正常啦，就像很久不跑步，一跑步就腿疼一样。继续练没事。但不要过猛拉伤肌肉就不好了