练胸肌有没有利于拓宽肩部？

当然有的，肌肉和骨骼发育是有联系的，不可能单练肌肉不涉及骨骼，就算骨骼基本定型了，加以科学锻炼，也会继续生长一些。倒三角体型总是很优美的哦。

如果是生长发育时期就有促进作用，但如果成年的话就没多大意义。
肩部的宽大更多和人的骨骼生长有关，有先天遗传和后天锻炼的相互作用。前提都是生长期内，就和人停止长高一样，骨骼定型了就不容易再长宽了。

当然有一定的帮助，练胸肌基本上都会练到三角肌前束，三角肌变大会使你的肩部变宽，丰满的三角肌会使你的肩部看起来很有形。

相当有.还有三角肌.胸肌,三角肌,背阔肌,胳膊练好了看起来很壮.但是也不能忽视腿部,很重要的/

you