机械舞的肌肉震动是不是要练习很久才看出来？

两三周，这好似你天天能保证一定时间练习的基础上，到时就能灵活的振了。但是应用却是另一回事。
练前先做准备活动，刚开始练时不要求快，一下一下慢慢练，练长时间一点对你有好处，等脖子，胸，胳膊，腿，臀都练差不多了，再合起来练hit，也按上述方法，练到一定地步再变姿势的振，争取任何姿势都能舒服熟练的振出来，但是具体如何在跳舞中应用建议你还是找个老师学学，如果你与动作结合的不好的话，不仅看着不好看，还很不舒服，别人一看你就是外行。我QQ438185316，大家一起探讨。
再说下，popin分为表演和battle，表演的好看，振的幅度很大，但是并不代表技术好，battle的小一些，但是练好了内行能看出来你是什么程度，这得看你将来的定位。

一般来说只要知道正确的方法
一两个星期就差不多拉~
你应该去找个教练去
效果绝对显著

想学机械舞先学习让身体在一个点上瞬间停下来,该动的地方动不该动的地方不动,练的差不多之后就让身体震动(就像机械一样)就是肌肉的振动和收缩.
机械舞就是个练基础的活,基础练不好什么好看的动作都会跳的一塌糊涂.