急!!!什么运动可以强身健体但不会让小腿变粗?最好要在学校里很方便的!~求您了!!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 10:18:10

跳绳~~
随时随地可以~~效果不错!!（如果你天天坚持）

篮球？或者就溜达。
中午少吃，晚上不吃。
不想长肌肉小腿变粗呢，就别剧烈运动。
如果有时间的话做做瑜伽是最好的呢！
祝你减肥成功！

长跑不知道行不？
我一直长跑，腿就是没粗过

游泳，学校里应该有游泳池吧