生物钟调不过来怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 17:51:55
如题~~

调整作息时间，不要烦躁，适当运动，必要时可以借助药物，慢慢就会调整过来的

如果错着也没什么害处,调它干吗?

俺只相信,船到桥头自然直.哈哈