UC知道突破上篮，你的重心是不是不能到篮下在升高，而是突破中逐渐升高！！！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 03:31:29
因为你的重心低也就是运球也低，而你到篮下时，运球还很低的话，那你抱起球上篮就要往下抱了，上篮会觉得很变扭，所以很低的运球只是你启动的那一下，而第二步你运球的高度就是升高一点了，这个说法对不对？还有一直以很低的运球其实并不快，这个说法又对不对？（2个问题）
是突破中逐渐升高
一直以很低的运球会更慢！
运球的时候重心低，上篮慢慢升高
本人一般在上篮时高速运球，在离篮框3步起跳，在快落下时上篮，通过身体惯性将球打板上篮，这样人家很难盖你，盖了你手也很痛，并且可以晃过防守队员，十分有效！
两个说法都是对的..
重心应该的突破中逐渐升高!
重心越低越好
很对啊，不错