我这样一月能瘦多少？

我试过只吃中饭和午饭 晚上什么都不吃绝对是什么都不吃 多喝水 没有饭后站半小时但饭后偶尔散步 比你早睡1小时 也要做家务 而且平日里也很忙碌 一个月瘦了9斤半 不过要因人而异的 如果你控制高热量食物的摄入比如油炸的 我想应该差不多会瘦十几斤吧
还是建议吃午饭 祝你健康减肥成功！

就吃早饭人是吃不消的.我暑假的时候早饭照吃.中午吃一点点饭加蔬菜.晚饭大部分时候不吃.实在馋就吃一点蔬菜.零食什么都不吃的.而且在家干的活也和你差不多.扫地拖地的.吃好饭也一直站着.稍微做点小运动.抬腿啊什么的.一个暑假瘦了八斤.很多不能穿的裤子都能穿了.希望你能成功哦

和我一个寝室的同学
平时还不做家务，一日三餐照吃。吃完饭站半个小时再坐。
有时运动一下。一个月瘦了十多斤。
呵呵

希望你达到你想要的效果。不过注意身体哦。主要还是一日三餐都吃点东西。不然对胃不好的。

能瘦是肯定的，但是身体这革命的本钱却不能糟蹋了，中午、晚上还是少吃一点点还是必要的，如蔬菜、水果等，油炸食品、零食却是不能沾的，主食、肉类稍稍吃一点点也是可以的。