起诉仲裁途径（劳动纠纷）

1、“那么是仲裁还是起诉或者协商？有什么区别？”
（1）协商属于自愿行为，达成一致意见才能具有法律效力。在任何时段，当事人都可以协商解决纠纷；
（2）劳动仲裁是劳动争议案件的前置程序，只有经过劳动仲裁后，当事人一方对仲裁结果不服的，才能在裁决书送达后的15日内到法院起诉。但是，《劳动争议调解仲裁法》第47条规定的“（一）追索劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金，不超过当地月最低工资标准十二个月金额的争议；（二）因执行国家的劳动标准在工作时间、休息休假、社会保险等方面发生的争议。”是终局裁决，裁决书自作出之日起发生法律效力；用人单位非因法定事由不能继续起诉，只有劳动者可以继续起诉。
（3）劳动仲裁的期限是1年，因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。
2、“需要找律师么? ”
视情况而定。金额不大，则没有必要。
3、“我的合同是在08年前不久签订的，那么法律依据是新法还是老法？ ”
合同的订立及效力判定，依据旧法。合同的解除，终止，适用新法。经济补偿金，自2008年1月1日以后的，适用新法。从争议事实发生在新法实施以后来看，你基本没必要研究旧法。
参看《劳动合同法》第36条、46条、47条、48条、87条、97条。《劳动争议调解仲裁法》第2条、27条、47条、48条、49条、50条。

1、可以先协商，协商不成再考虑仲裁。

2、是否需要找律师，关键看你自己的需要。看看你有没有时间，看看法律争端处理的成本是否合适，看看你是否对于法律以及争端处理的程序是否了解以及是否需要获得律师帮助的自身需求等因素确定。

3、合同在08年之前签订，除非劳动合同明确约定法律有修订适用新法之外，通常会根据旧法来确定相应的法律关系。但是，如果旧法没有规定而新法有规定的，那么会根据新法来解决争议。但是，程序方法的法律还是适用新法的。

你自己都签字了现在才说有意见,当时就不要签字啊,你现在走什么途径你都会获得一个结果---失业!

首先你的合同在新法实施前签订的，应适用新法，但在08年1月1日后新法的强制性规定还是适用于合同双方当