如果一周不吃晚饭 早饭和午饭吃少少的! 一周能瘦多少斤啊???

这个问题很难回答的，你喝含糖的饮料吗？你吃高热量的油炸食品吗？你喜食肉类吗？你每天有多大的运动量？你平时的饭量是多少？你现在的体重是多少？这些的这些都影响你需要统计的“多少斤”，最好的办法是每天量体重，只有少吃多锻炼，才能瘦呀。当然了，如果是病态的胖，靠这些办法还不行的。

节食加运动会瘦的更快的

4.5斤