我17岁腿部肌肉很发达但长不高

体育锻炼是增加体重的最好方法，能增加食欲和加强消化系统，开始就是跑步，慢跑，每天不要少于2公里。然后蛙跳，不要少于120下，俯卧撑不要少于60个，仰卧起坐不要少于60个，如果可以再跳绳10分钟。你常喝一些特殊的茶，可保持气力。配方如下：
桂圆3颗，去壳。红枣5颗。红茶叶少许。开水泡上10到15分钟，喝茶水，吃桂圆红枣肉，早上一杯，下午14点以前一杯。
能坚持锻炼最好。

不合理的锻炼会影响身高成长，这是肯定的，最好咨询相关的专家不要胡乱练习

跟你说个很简单的方法。晚上睡觉前伸一下懒腰，睡醒下床伸一下懒腰。
经外国医生检测，睡前测量的身高比睡醒时测量的身高要矮几毫米的，原因是人在站立时对脊椎的压力比睡觉时的压力大。伸懒腰可以让身体有向上伸展的空间，再在平时吃多些富含钙质的食物，多做些拉伸韧带的运动。这样就尽了自己最大的能力的。
因为身高很大因素是遗传基因决定的，还有千万不要相信什么增高鞋毡的，一点用都没有。就说这么多吧。

无关，至于如何长高，适当加强营养，剩下的就顺其自然吧，

打球去