如果我这样到过年能瘦多少

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 17:53:53
早上 一碗粥或者一个水果
中午 一些素菜
晚上不吃
没有运动
冬天出去太冷

从现在到过年能瘦多少啊

楼主建议你早上喝点牛奶吃点鸡蛋或者其他有营养的东西，

因为早上不吃好的话中午的食物会有更多转化成脂肪的，

虽然你说中午只吃素菜，

但是如果你撑不下去了肯定会吃其他的，

小心更肥，

然后其他按照你这样说的话可能能减5-10斤，

毕竟运动是最有效地减肥方法，

我也在减肥，

所以我们一起加油啦。

祝你早日成功O(∩_∩)O

体重一定会大减，但身体会虚的

如果一直坚持的话会瘦10斤以上了，但是脸色会不好看，发黄发暗，过年了会反弹啊~

过完年又胖啦

15~20斤左右