今天推铅球脱手,无名指根部受伤了怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 01:59:45
今天推铅球脱手了,伤到了无名指,就像是被戳伤了,现在一握拳,掌心就痛,不敢握紧,请问怎么办?

据我的经验可能是伤了无名指的筋。初期会很痛,慢慢的会有些钟、发热、涨痛。不要用力,用热水泡三分钟每次一天泡两次。平时多用手摸摸受伤指背。不要太大力。到三天后,就用手轻轻的让受伤指活动活动,慢慢的会好。

听你的形容
像是软组织的问题
做做热敷

估计是损伤了屈指肌肌腱,如果有条件的话可以做理疗治疗如超短波,中频电等,没有条件可以口服扶他林肠溶片,外敷扶他林乳酸膏。
最近三天减少伤手的活动。

小伤!推铅球的常见伤,没什么大问题,多练练就好了不用担心。以后加强手指练习就好了,这段时间少推球吧~

推铅球的时候 很多人经常这样,没有什么大问题,过几天就不疼,以后投的姿势要正确点,不然还会这样

少活动 好好养养伤 过几天就好了