爱睡懒觉的人怎么才能习惯早起呢？

的确是动力啊
让你爱的人给你提个早起的要求。你起床时想想他或她就有动力啦

动力动力，主要就是动力。

比如找一个很早而且很贵的补习班阿。不去钱就打水漂了。

或者养个小狗，早上不早起遛狗家里就都是狗屎。

或者找个必须早起的工作啊，不上班不行吧。

等等等等。。
反正要给自己动力附带压力，这样持之以恒就能养成习惯了

冬天起不来主要是因为冷吧，早上定时把空调开起来。然后就能起来了。

动力。

锻炼啊。每天都要持之以恒。