有什么可以增高的运动啊?急需!!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 10:14:48
我今年都19岁了,才168 有2年没高过了,还会高吗??真叫人着急,我是男孩子 ,听别人说拉脚筋可以快速增高,请问有效吗?我想问下有什么户内运动可以增高的?要;户内'的

在家里不停的跳!! 每天坚持 ... 很有用

貌似练长跑的人腿又细又长，连短跑的又粗有短==！

多运动（适度）还可以长一点。其实169也不错了，很多中国人都这个高度，

篮球~~
多跳
我就是练篮球的
呵呵 193CM

晚上跳半个小时的绳，坚持一段时间，或者游泳，超赞哦