练肌肉的人玩游戏

这个两者之间没有联系，只要你不因为玩游戏而没有摄取到足够的营养或者影响了你的健身计划，都不会影响到你练肌肉的，劳逸结合反而有益于你长肌肉。

另外，要注意充足的睡眠。玩游戏不要花太多的时间，以至于影响到你的睡眠。

注意以上几点就应该没问题了，希望对你有用~

什么游戏啊 如果你在练习肌肉的时候 学习搏击啊散打啊等 都是很好的 一般情况下只练肌肉效果不是很好哦 应该练完肌肉 适当的打打拳 练练搏击 这样可以锻炼自己的速度 和方式部分肌肉 提高锻炼的效果
如果说电脑游戏 拿应该没什么太大的影响吧 18岁啊 不要沉默网络啊
作为一个比你打2岁的哥哥给你的提议
去健身房就要坚持啊 练习肌肉前要先跑步热身 还有就是不要只注重上肢 下肢比上肢重要