早上吃什么真的不会胖吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 03:29:50

主食以水煮马铃薯为主(两三个为准），餐间可以吃一点消化饼和开水。

能坚持，两三天就有感觉。

不是那样的啦，要注意均衡搭配的，
如果天天早上喝牛奶吃鸡蛋一个胖
十斤是没什么问题的！

据我所知···不吃早晨反而容易胖