关于减肥的问题，这也许算是在救人

千万不能这样盲目的减肥。
你没听说过吃营养餐可以控制体重吗？
不吃是可以稍微的瘦一点，但是不是长久之计，时间一长你的面色就会发黄，看上去就像是营养不良！
我现在就是营养不良，都是因为以前不太注重饮食方面的习惯。
最健康的减肥方法就是少吃多餐。
1.一定要吃早餐，吃早餐是最重要的。
2.中午吃的刚的刚刚好，不要吃得太饱。
3.晚上最好吃清淡一点的东西，最好是粥之类的。
你是学生，应该适量的，不能太苛刻自己了！千万不要为了减肥而把成绩落下了!
这是我的经验，祝你成功啊！

你的问题不在于减肥与否，而是你的心理有问题，去看看心理医生，一定会有好的效果。

减肥最主要都是考你有没有毅力，只要你坚持每天早上做1小时的运动，我建议跑步或者跳绳；吃饭的时候，尽力控制一下自己，不要看到好吃的就吃个不停，肉不是不吃，少吃，但要多喝水，排毒，多吃青菜，少吃肉，这样下来，你的体重会慢慢降下来。其实我也是肥胖，但是我按照这个方法去做，已经减了8斤了。
希望你能成功！加油！！！

贪食症是心理疾病
虽然你已经有了进食障碍的一些症状
但没有经过心理医生的诊断
还不能确诊为贪食症

只能劝你悬崖勒马
恢复正常饮食，一日三餐，定时定量，适量运动
既可以减肥（当然，没有节食明显，但不会反弹），又可以有效控制贪食行为

欢迎到 暴食吧 去看看
去了那里，看到因为减肥、贪食而痛苦不堪的女孩子们
你也许会有不一样的感受

你一定要去看医生
不看的话 可能会病入膏肓
以后都这样了

你好。你在不要糟蹋自己了。这样会把身体搞垮的。我在家减肥自己买了一台跑步机，今天是24天。早上20分钟，下午20分钟。效果很明显。你可以试试。建议你到医院检查一下你的饮食情况。