每天步行2小时能减肥吗？连续3个月

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 09:47:43

关键是坚持...

再在饮食上注意一下...

肯定会瘦哒~~

加油啦~~O(∩_∩)O~

跑步最好。。。。你给自己规定一天跑个一千米。其实不多
一个星期就有收获。。最好在晚上运动
希望你有所收获

能啊！不过要快走。加油啊!坚持就是胜利！

还是改成跑的有效果

能！不过不要分太多次哦，走六七次一共两小时是米有用滴～！

肯定能，只要你能坚持，加油！