晚上只喝一碗粥健不健康
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 12:27:24
如题
很健康,建议多喝粗粮粥,而不是单一的大米粥什么的,多放些东西,比如红枣呀,莲子呀,稀一些的,晚上吃了不仅得减轻肠胃压力,而且还能起到一定降血脂,减肥的功效叱。
健康
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很健康,建议多喝粗粮粥,而不是单一的大米粥什么的,多放些东西,比如红枣呀,莲子呀,稀一些的,晚上吃了不仅得减轻肠胃压力,而且还能起到一定降血脂,减肥的功效叱。
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