游泳能锻炼肌肉吗？如果能，又是锻炼那里的肌肉呢？？

游泳可以锻炼全身的肌肉，塑造出漂亮的形体。不过你是专业练肌肉，想把手臂腿部之类的肌肉练的很强壮的话，建议去健身房，游泳主要是塑造形体的，肌肉也是以线条出现的，不会很粗壮。

全身的肌肉在游泳的时候都会得到锻炼

游了10多年了，感觉是不能锻炼某一部分的肌肉吧！！不过可以整体的塑造身形，使身形更加漂亮~~~如果说能锻炼，那也是全身的整体，不会具体到一块

可以锻炼叉腰肌

鸡肌

腹部