一天只早上一个苹果,中午一个苹果,坚持半年最少能瘦多少?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 17:46:45
半年每天都这样,能瘦多少啊?谢谢!
相信我,你坚持不下来的,减肥的话,节食和运动都少不了的。光靠吃苹果,一个星期你准要晕倒。食物的话,只要热量不高就好,把主食换成全麦面包吧。
别这样
对身体不好
只要多运动就好了
很多,看个人了,坚持但别营养不良了
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相信我,你坚持不下来的,减肥的话,节食和运动都少不了的。光靠吃苹果,一个星期你准要晕倒。食物的话,只要热量不高就好,把主食换成全麦面包吧。
别这样
对身体不好
只要多运动就好了
很多,看个人了,坚持但别营养不良了