想要迅速长胖啊~~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 04:46:13
我身高172，但是只有83斤。实在太**了，穿什么都不好看，而且显得头比较大（……），麻烦各位给小妹支点招啊~

哗，我想轻都轻不到呢！那你米狂吃东西罗，吃些高脂肪的东西。人家减肥不能吃什么你就吃什么。不过做那么多体力运动。只要吸入大于支出就行啦。

晚上吃东西, 多喝汤 ,

练练器械，曾加一些肌肉，身体也会很好。

真想把我肉给你点~

睡前一杯牛奶、一个奶油面包