怎么把小腿练得细长？

由于东方人的体型特点，下身肥短的人居多，按照一般比例，腿占全身比例1/2以下为短腿。

短腿的人，常常给人的感觉比实际个头矮一些，这样就很吃亏了。那么，怎样来改变呢？腿短的人就不应该穿着直筒中长裤，如果能顺其自然地穿着形中长裤就能扬长避短。也可以穿可盖住臀转线、稍长、并且不收腰的上衣，同时由于中长裤还露着一截小腿，也就看不出腿短的遗憾了。

如何显得腿长呢？其实中长裤的修身根本是什么？当然是把目光集中在足下就OK啦！中长裤虽然是裤装款式，但却有着和裙装相同、甚至更棒的美腿效果，它不但可以掩盖腿短的遗憾，还能令你平凡的双腿更显苗条修长。不要以为它不好掌握整体平衡，只要用可爱的凉鞋加以调节就可以令你达到完美平衡标准了。

粗跟方头凉鞋适合“成熟派”女性，其关键在于它的高跟同时满足漂亮与安定感的需求。牢固结实的粗鞋跟很好地支撑身体，不会在街中感觉劳累，更令人欢喜的是它的美腿奇效；细跟尖头凉鞋是“淑女派”的最爱，极细的高跟，是能使小腿神奇增长的魔法鞋款！高跟“淑女派”凉鞋可以让你美丽的尽可能地露出，从而达到不一般的长腿效果！

对中长裤的选择也要注意，它是体现你气质所在的根本。高品质的面料，精细的做工，不俗的设计，都是体配你气质的亮点。想要修苗条双腿的女性不宜选择口袋设计较多的中长裤，只须臀部或髋部设计有口袋则可，过多的口袋在视觉上会有重心“下坠”感，会产生与你原来的目的南辕北辙的效果。

在颜色选择上也要有所注意，纯色的裤装能拉长视觉重心，起来“修长”的作用，而混色的设计仅能增加休闲气息。中长裤穿着感要舒适，不能太紧，也不可太松。太紧会带来滞肉感，太松又会失去修身效果，只需贴身即可。

短腿美人穿靴法

对于腿短的女孩来说，靴跟的长度最关键，选择5厘米以上的靴跟会有拉长身高的效果。

要使腿显得修长，首先不能让视线分断，因此接近肤色的米色靴子是最稳妥的选择， 配上及膝裙就更棒了。

厚底不等于脚长，鞋跟与前脚掌一样厚，也达不到增长腿形的效果。所以马靴虽然可爱，想显得腿长的人还是避之则吉。

对于长筒靴来说，不显笨重是最重要的。膝盖下的靴筒如果贴身，自