晚上睡的早，为什么早上9点还不想起来，人昏昏沉沉的

睡眠质量和睡眠时间并不是成正比的,如果进入深睡状态,估计一天4小时也会精神百倍的.建议晚上睡觉前用一些助眠的东西,早上可以听一些节奏快点的歌.实在不行,只能去请教医生.

你说早上9点还不想起来，人昏昏沉沉的不想动。明显就是你前一天睡得不好。身体自然需要补充。如果前天睡得好还经常这样那就不正常了。建议寻医

你是不是血粘呀，建议你去医院验验血，抓紧时间，别耽误了。