我要减肥 ，快速的减啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 15:09:53
我现在是初一的 ，住校 ，身高150多一点，体重啊55公斤了吧，我都吓死了，我的大腿特别粗，小腿也粗。夏天快到了，我很担心，没衣服裤子好穿啊。怎么样才能快速减啊 还有啊，要去春游了 我比较胖，穿什么衣服？
我不吃减肥药啊

那你自己要注意饮食哦，尽可能少吃多餐，这样有助于很好的减肥！在就是平常要适当的锻炼！千万别偷懒，记住这是你一辈子的事情

偶只能说,你运动吧!除此之外,没什么好办法了!