上网后左肩膀酸疼怎么办

我也会有的哦,要经常运动啊兄弟,这个经常在电脑旁边的人都会这个样子,多多运动!而且工作久了要起来活动下,伸展下,没有什么大问题

先要到医院确诊是颈椎病还是肌肉劳损，然后才能确定治疗和保养方案。请上医院外科拍张X光片。

这是肩周炎的症状 用任何药物治疗效果都不明显.这是长时间保持一个动作使肩周肌肉紧张,逐渐变硬而引起经络不通. 唯一可做的就是多做活动肩关节的运动.按摩肩周肌肉. 有时间针灸也行.

晚上睡觉的时候尽量别攥拳，手要摊开