关于三天苹果减肥法只是减去身体里的水分？

差不多 最好的是下午5点以后别吃东西就好，早上中午不用太可以节食，吃正餐就好，我认得一个人就是不吃晚饭就瘦下来了。

我试过 我感觉是没减去肉 当时从117->111 不过马上又胖回去了 而且胃还不好受 建议不要用了 其实少吃主食是最省事的了 虽然见效慢

很负责任的告诉你是的···肉几乎都没减掉的！ 我就经常用这方法··应急还不错，能消除水肿浮肿··但是反弹很快~~想要真正的瘦下来还是正常规律饮食，加强运动吧！！！加油···希望可以帮到您

哦。三天苹果减肥，能看出重量减轻也算奇迹了。你喝点水接着重量回来。实际上水和油脂都没减多少，因为3天——太短了

是的啊，当你三天后恢复饮食重量又都回来了，还可能比之前更重，因为你饿了三天就不知不觉会吃更多，想减肥还得靠运动加注意饮食，少吃高热量食物。