蜂蜜减肥怎么减

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/27 13:49:46

我属于那种天生就胖的，从小就胖。所以很想减啊，听说蜂蜜减肥很有效果，所以很想试一下，就是不知道怎么减？那位前辈有经验希望指点一下啊。还有这个会不会反弹啊？还有要减腿的话应该怎么办啊?
最好是有菜谱或者什么健身方案，详细一点的

这个方法我知道，但是我试过没有用，希望对你能有帮助。三天不吃东西，饿了就吃一勺蜂蜜，渴了就用温水冲蜂蜜，这样熬过三天，第四天是最重要的，因为已经饿了三天了，但是第四天一定要控制食量，不要一顿把三天的饭全吃回来啊！那样对胃不好！希望你能成功！

蜂蜜只能当做美容吧..减肥其实效果不是非常明显..

我以前也喝过一瓶..喝到最后就觉得甜水不好喝.想吐.

后来就不怎么喝了..

而且水温要掌握好..太烫喝了会便秘..温温的入口最好.

蜂蜜水中加白醋可以减脂哦~