青少年小腿绑沙袋影响长高吗？影响骨骼生长吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 01:35:36

不会的。绑沙袋一般是在少林寺中练习功夫的时候让自己变得身轻如燕的方法，练上100年或者300年就可以学会轻功了！

不影响，但是要把握锻炼尺度和重量

适量练习有利于生长，如长高等。过量很可能搞垮身体！