百米怎么提高啊，就快考试了！

百米主要看爆发力，和长跑不同，在操场上反复跑圈效果不是太大。你要锻炼你的力量，比如去健身房针对腿部肌肉进行锻炼。不过这需要长期的锻炼。短期想提高的话，就在反应上下功夫吧，比如发令枪响后以最快的反应速度起跑