1KG脂肪完全燃烧能散发多少热量？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 13:24:46
kuai !!!!!

1KG脂肪分解释放热量是7700kcal，因为脂肪组织里有一定的水分。
但是运动消耗的热量影响因素太多，可能有几千个，所以真的没有办法在实际生活中准确计算。所以我建议是主要通过饮食负值里计算体重下降的速度，当然实际中也不是这样的情况。
而运动的消耗不计。

7700千焦！！！！！！！！！