我该怎么克服自负的情绪呢？（好就再加分）

其实我不认为你这是一种完全的自负。

你先了解下什么是自负和自负的表现：

自视过高，认为自己非常了不起，别人都不行。看不起别人，总认为自己比别人聪明很多，“别人都不行，只有我行”，总爱抬高自己贬低别人，把别人看得一无是处。而当别人取得一些成绩时，其妒嫉之心油然而生，极力去打击别人，排斥别人。以自我为中心，自己想干什么就干什么，想怎么干就怎样干，听不进别人的意见和建议。他们只考虑自己，不关心他人，总想让别人都围着自己转。

我认为你不是这样的，你是极度的自卑。当你比较自卑的时候，你就是“在学校我做不成自己 就是在同学面前不敢发火 每句话都要考虑 以至于每句话 别人稍微冷落我一点我就难受”，太自卑的人是极度想要得到他人的关注与赞赏的。

你一定没有得到，于是你走在大街上总是以为自己是中心，都在看你，以为他们看你穿的好，其实这种表现已经是比较深的自卑了。你想，既然别人不能给我受重视的感觉，那我就自己制造一个感觉出来，于是你走在街上就会产生这种错觉的想法。“自卑的极端表现就是有些自负。”这句名言还是有一定道理的。

其实你不必太过在意你身边的人怎么样，你首先认识自己，认清自己，你到底是个什么样的人，你的优势在哪里，劣势在哪里，扬长避短，提升自信，你要对自己有信心，有信心才可以做好事情，才可以出人头地，才能让别人注意你敬佩你！你自己强起来，还怕别人的那一点点“冷落”吗？

提升自信！锻炼自己，你可以的：）

利用催眠,很能解决心理问题的

依凌迟。。你复制的是我很久以前给别人的回答。。。。 = =

我再来回答一下吧。。

很多人自负源于自卑，克服自卑就能自然解决自负的问题。

自卑人人都有，只是程度不同，促发自卑的原因也多种多样，因人而异：自己的身体、衣着、家庭；自己在社会上的地位、荣誉；他人对自己的态度，自己对自身能力、智慧、道德水平的评价等等。

同样的失败和挫折，既可以使人产生自卑心理，也可成为鞭策、激励人向上的动力。因此，从这种角度看，自卑只不过是使人暂时失去平衡的心理状态，我们完全可以对自卑心理进行补偿，从而恢复平衡。下面提出以