对于减肥扭腰盘好还是跳舞毯好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 07:20:16
我想减要上的肥肉，，，用扭腰盘好呢还是跳舞毯好呢

亲，我也在减肥，就是用的跳舞毯，坚持每天跳一个小时，一个星期瘦了3斤，虽然不多，也有小小的满足。

跳舞毯，全身都协调起来，而且不会乏味哦，我也喜欢跳，

都一样，关键是要坚持哦。

扭腰盘